반응형 손목건초염1 손목통증 원인과 치료방법 / 일상 속 방치 금지! 현대인이라면 누구나 한 번쯤 손목 통증을 겪어본 적이 있을 겁니다. 컴퓨터 키보드, 스마트폰, 설거지, 장시간 운전 등 손을 반복적으로 사용하는 일상은 손목에 큰 부담을 줍니다. 특히 5~60대의 경우, 단순한 피로가 아니라 관절질환이나 신경 압박 등으로 번질 수 있어 조기 대처가 중요합니다.이번 글에서는 손목 통증의 주요 원인과 치료 방법, 그리고 예방을 위한 생활 팁까지 자세히 정리해드릴게요. 1. 손목통증의 주요 원인1) 손목 터널 증후군 (Carpal Tunnel Syndrome) 가장 흔한 손목 통증의 원인입니다.정중신경이 눌려 저림, 통증, 감각 저하가 나타납니다.스마트폰, 타자 작업, 주부 손목증후군 등에서 자주 발생 2) 건초염 (De Quervain’s Tenosynovitis)엄지손.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
