반응형 다리저림증상1 밤에 다리 저림의 원인과 해결책 하루의 피로를 풀고 편히 자고 싶은 밤, 다리가 저릿저릿하거나 쥐가 나서 잠을 설친 적 있으신가요? 이는 단순한 피로가 아니라, 순환 문제나 신경계 이상의 신호일 수 있습니다.오늘은 밤에 다리가 저리는 이유와 집에서 실천할 수 있는 해결 방법을 소개해드립니다.🔍 밤에 다리 저림이 생기는 주요 원인원인설명혈액순환 장애다리를 구부린 자세, 꽉 끼는 옷, 고혈압 등으로 말초혈류가 저하될 때하지불안증후군누웠을 때 다리가 불편하고 움직이고 싶은 충동이 드는 신경계 질환신경 압박허리디스크, 좌골신경통 등이 다리 저림을 유발할 수 있음무기질 부족마그네슘, 칼륨, 칼슘 부족 시 근육 경련이나 저림 발생당뇨병성 신경병증혈당 조절이 안 될 경우 손·발 저림 증상 동반 가능 ❗ 이런 증상이라면 주의하세요다리 저림이 매일 .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
